Was dich bei Yoga erwartet
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Fließende Bewegungen für Kraft, Mobilität und Balance
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Mehr Körperbewusstsein durch Atmung und Kontrolle
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Achtsame Praxis mit Fokus auf Haltung und Ausführung
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Geeignet für alle Levels
Der Fokus liegt auf Präsenz. nicht auf Perfektion.
Für wen ist Yoga geeignet?
Yoga bei Motion Tribe richtet sich an alle, die sich bewusster bewegen und neue Energie tanken möchten.
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für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
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ideal zum Ausgleich von Alltag, Stress und langem Sitzen
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für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl
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Übungen werden individuell angepasst
Organisatorisches & Teilnahme
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Ort: Motion Tribe, Köln
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Kurse finden bei gutem Wetter auf der Terrasse statt, sonst drinnen
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Teilnahme: Urban Sports Club, Wellpass oder direkt bei Motion Tribe
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Auch ohne Mitgliedschaft möglich (Tageskarte / 10er Karte)
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Probetraining mit Voranmeldung möglich
Bereit mitzumachen?
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